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En una sesión de baño de sonido, simplemente te recuestas cómodamente, cierras los ojos y permites que el sonido te envuelva. No tienes que hacer nada más: el sonido hace el trabajo. Es como una meditación guiada por vibraciones.
Sanación a través de la vibración
Los baños de sonido con cuencos del Himalaya son una práctica ancestral que utiliza la vibración y el sonido como herramienta de armonización y sanación. Estos cuencos emiten sonidos ricos en armónicos cuando se golpean o se frotan con una baqueta, generando una experiencia profundamente envolvente.
Durante un baño de sonido, los cuencos se colocan alrededor (y a veces sobre) el cuerpo de la persona, y al hacerlos sonar, generan ondas vibratorias que penetran profundamente en cada célula del cuerpo. Esto produce un efecto de relajación profunda, liberando tensiones físicas, mentales y emocionales.
️ Reduce el estrés y la ansiedad
Favorece la meditación y el estado de atención plena
Mejora la calidad del sueño
Equilibra el sistema energético y los chakras
Libera bloqueos emocionales y promueve la sanación interior
