Garuda Mudra
LIBERTAD
Aficiónate a tus alas.
Este mudra ayuda a tratar todo tipo de dolencias torácicas y es beneficioso para los pulmones. Debes apoyar las manos a ambos lados del esternón.
Garuda es el ave mítica, ama de los cielos y enemiga de las serpientes que personifica la libertad, la fuerza y el poder. Con mucha frecuencia somos incapaces de cambiar nuestras circunstancias, aunque si tenemos la posibilidad de elegir entre tenerlas encima de nosotros como una carga, o bien “despegar” y elevarnos por encima de todas ellas.
En otras palabras, podemos cambiar nuestra actitud cuando lo deseamos. ¿No es maravilloso?
Garuda te permite montar en su amplio lomo para transportarte a lo más alto del cielo. Desde esa perspectiva, las cosas corrientes de la vida cotidiana resultan insignificantes. Puedes deleitarte en el espacio infinito, la libertad y la belleza de los cielos.
Detrás de las nubes, la libertad no conoce límites…
